Rutinitas Sebelum Tidur agar Produktif di Esok Hari

Rutinitas Sebelum Tidur agar Produktif di Esok Hari – Semua orang pasti berharap untuk bekerja secara produktif, namun terjadang ada beberapa hal yang membuat perhatian teralihkan saat bekerja. Untuk menjadi produktif saat bekerja, terdapat beberapa rutinitas yang selalu dilakukan oleh mereka yang ingin meraih kesuksesan. Rutinitas tersebut sebagian dilakukan sebelum tidur.

Berikut ini 7 rutinitas sebelum tidur yang dilakukan orang produktif, simak yuk!

7 Rutinitas sebelum Tidur agar Produktif

Meninjau Kembali Kegiatan Hari Ini

Sebelum tidur, orang sukses biasanya akan memikirkan atau meninjau kembali kegiatan yang telah mereka lakukan hari ini. Kegiatan positif apa saja yang telah mereka selesaikan dan efek yang ditimbulkan, serta apakah kegiatan tersebut telah sejalan dengan visi dan misi yang telah mereka bentuk sejak awal.

Rutinitas Menulis Ide sebelum Tidur

Menulis ide yang muncul di benak kita akan sangat efektif untuk memotivasi diri mencapai tujuan atau ide tersebut. Orang produktif dan sukses sangat terbiasa untuk menulis ide baik yang kecil sekalipun. Ide yang telah ditulis tersebut kemudian dianalisa lebih lanjut untuk ditimbang manfaatnya dari berbagai segi. Rutinitas satu ini dapat membantu agar fokus pada hidup dan menuntun kita tetap pada jalur yang telah ditentukan sebelumnya.

Rutinitas Membaca Buku sebelum Tidur

Luangkanlah waktu sebanyak 1 jam untuk membaca buku dari segala topik. Dengan membaca, Anda tidak hanya dapat belajar hal-hal baru, namun juga membantu untuk menjadi lebih kreatif. Membaca buku juga mampu meningkatkan kemampuan Anda dalam memotivasi dan memimpin sebuah tim. Salah satu manfaat yang penting dengan membaca adalah otak Anda akan terus aktif berpikir. Pada akhirnya hal ini akan meningkatkan kesehatan otak untuk jangka panjang. Jadi sebelum tidur, jangan lupa rutinitas membaca bukunya, ya!

Menyusun Prioritas untuk Hari Esok

Jumlah pekerjaan yang banyak terkadang membuat Anda sulit fokus dan pada akhirnya membuat Anda menjadi tidak produktif. Dengan menyusun prioritas pekerjaan yang akan diselesaikan esok dapat membuat Anda untuk lebih siap, percaya diri, dan dan mengurangi stress saat mengerjakan tugas.

Luangkan Waktu dengan Keluarga

Kehidupan yang sibuk membuat Anda mudah melupakan salah satu bagian terpenting dalam hidup, yaitu keluarga. Sesibuk apa pun kehidupan kerja, akan sangat penting untuk tetap berkomunikasi dengan anak, istri, orangtua, atau saudara. Lupakan pekerjaan untuk sejenak apabila Anda sedang di rumah. Luangkan waktu yang berkualitas untuk keluarga Anda. Semakin banyak waktu yang dihabiskan bersama orang yang disayangi, semakin besar pula peluang Anda untuk berinteraksi dengan baik di lingkungan kerja.

Rutinitas Meditasi sebelum Tidur

Jasmani dan rohani menjadi dua bagian dalam hidup kita yang saling terhubung satu sama lain. Dengan pikiran yang nyaman dan tidak stress akan memudahkan Anda dalam menyerap ide dan fokus pada pekerjaan. Cobalah luangkan waktu selama 10-15 menit sebelum tidur untuk bermeditasi, biarkan pikiran Anda untuk mengalir sendirinya. Dengan begitu, Anda merasa lebih semangat, fokus, dan produktif di hari esok.

Memikirkan Masa Depan

Orang yang produktif menggunakan beberapa menit sebelum tidur untuk memikirkan hal positif akan mereka lakukan atau raih di masa depan. Memikirkan atau memvisualisasikan masa depan akan emmotivasi Anda untuk berjuang menjadikannya kenyataan.

Sulit memang untuk melakukan ketujuh kebiasaan tersebut secara langsung, namun apabila Anda berusaha untuk mencoba beberapa rutinitas sebelum tidur di atas, Anda akan meningkatkan produktivitas.

Untuk mengembangkan bisnis menjadi lebih profuktif lagi, Anda memerlukan sebuah software yang bisa membantu Anda mempermudahkan segala kegiatan operasional bisnis Anda. Mulai dari pencatatan transaksi, cek stok barang secara real-time, pembuatan laporan keuangan, dan masih banyak lagi.

Coba gratis IPOS di sini dan tingkatkan produktivitasmu dalam bekerja sekarang!

Kata kunci : Aplikasi Toko Ritel dan Grosir, Software Toko dan Grosir, Software Toko Lengkap, Software Toko Murah, Software Kasir, Aplikasi Kasir, Software Toko IPOS, IPOS 5, IPOS 4

 

Saya mau bertanya ke WhatsApp sales IPOS

atau

Saya mau coba gratis IPOS