Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Tingkatkan Produktivitas

Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Tingkatkan Produktivitas – Apabila Anda memiliki pekerjaan yang cukup sibuk dan juga tekanan yang tinggi, Anda tentunya harus fokus dan menjaga produktivitas kerja. Akan tetapi, terkadang banyak orang yang memaksakan diri bekerja hingga larut malam, padahal tahap awal menuju kesuksesan adalah merawat diri dan menjaga kesehatan.

Jika tubuh Anda berada dalam kondisi yang baik, maka Anda juga akan bisa melakukan banyak hal dan memberikan yang terbaik.

Berikut ini adalah kebiasaan di pagi hari yang bisa Anda lakukan agar lebih sehat dan produktif dalam menjalani hari.

5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Tingkatkan Produktivitas

Atur Alarm Pagi Secara Konsisten

Kebiasaan di pagi hari yang pertama mungkin terlihat sepele, akan tetapi memiliki dampak yang cukup besar. Dengan mengatur alarm pagi secara konsisten, otak dan tubuh akan mengingat kebiasaan ini sehingga Anda bisa bangun tepat waktu setiap harinya. Dengan menerapkan kebiasaan ini, Anda juga bisa bangun tanpa harus menunda-nunda waktu bangun Anda. Bangun lebih pagi juga berarti Anda punya banyak waktu untuk memulai kegiatan lebih santai sehingga banyak hal luar biasa yang dapat diselesaikan.

Tulis Daftar Kegiatan yang Ingin Dicapai Per Hari

Menulis daftar kegiatan yang ingin dilakukan dan dicapai per harinya adalah satu kebiasaan di pagi hari yang dapat membuat Anda semakin produktif. Daftar kegiatan ini bisa dipikirkan ketika Anda melakukan aktivitas di pagi hari, seperti mandi dan sarapan. Anda bisa mencatatnya di buku agenda atau di handphone Anda.

Dengan menuliskan kegiatan yang ingin dilakukan, Anda bisa jadi lebih fokus melakukan sesuatu karena lebih terorganisir. Anda bisa mencatat kegiatan penting yang berhubungan dengan pekerjaan. Selain itu Anda juga bisa masukkan hal-hal kecil seperti berbelanja kebutuhan dapur hingga jogging sore ke dalam daftar.

Sisipkan Quality Time sebagai Kebiasaan di Pagi Hari

Setiap kegiatan menggunakan energi yang dihasilkan oleh tubuh Anda. Layaknya mesin, tubuh juga memerlukan waktu untuk beristirahat. Untuk itu, berikan waktu jeda di pagi hari untuk quality time. Misalnya, jika di pagi hari sebelum berangkat kerja Anda membuka email dan membalasnya satu persatu, ubah hal tersebut. Gunakan waktu Anda untuk menikmati secangkir kopi atau teh hangat dan sarapan sambil membaca berita, buku, atau laporan penjualan IPOS yang bisa diakses dimana saja kapan saja. Laporan penjualan yang disajikan selalu realtime sehingga Anda bisa mengetahui apa saja yang perlu dilakukan ketika Anda sampai di tempat kerja.

Kebiasaan Makan Makanan yang Menyehatkan di Pagi Hari

Tahukah Anda bahwa makanan yang sehat tidak hanya berdampak pada kesehatan Anda? Makanan yang menyehatkan juga berdampak pada pikiran Anda sehingga membuat Anda lebih berenergi dan fokus sehingga Anda lebih semangat dan produktif dalam bekerja. Jangan pernah melewatkan sarapan pagi atau makan siang. Pilih untuk mengkonsumsi makanan rumahan daripada makanan cepat saji di luar.

Jangan malu untuk membawa bekal dari rumah. Selain lebih higienis dan kesehatannya terjaga, dengan membawa bekal Anda bisa menghemat uang. Jika bekal merupakan opsi yang tepat untuk Anda, gunakan saja jasa katering sehat yang banyak bermunculan saat ini. Dengan kedua opsi tersebut, Anda juga bisa menghemat waktu karena Anda tidak perlu mencari-cari tempat makan yang tepat. Selain itu, menu yang variatif tentunya juga tidak akan membuat Anda bosan.

Tidur yang Cukup

Rahasia sesungguhnya untuk memiliki hidup yang produktif setiap harinya adalah dengan tidur yang cukup. Berbeda usia berbeda juga kebutuhan tidurnya. Tidur yang cukup tidaklah harus persis 8 jam saja. Bagi orang dewasa, tidur yang ideal per harinya adalah 7-9 jam. Tidur yang cukup juga tidak hanya berdampak pada produktivitas Anda seharian, manfaat lainnya adalah mencegah risiko penyakit jantung. Karena orang yang memiliki waktu tidur yang kurang memiliki risiko penyakit jantung 48% dan stroke 15%.

Sebelum tidur, cobalah untuk merefleksikan kembali apa yang telah Anda capai, lakukan, hingga kegagalan atau kejadian yang tidak mengenakan yang terjadi hari ini. Hal ini bisa menjadi pelajaran penting sehingga Anda bisa mengetahui apa saja yang perlu ditingkatkan dan Anda bisa memulai hari esok lebih baik lagi.

Itu dia kelima kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat Anda produktif. Penggunaan teknologi juga bisa meningkatkan produktivitas Anda di perusahaan. Serahkan urusan operasional bisnis perusahaan Anda juga bisa terkontrol dengan baik. Pembuatan laporan keuangan, cek stok di gudang, pencatatan segala transaksi akan terasa mudah jika Anda memanfaatkan teknologi.

Salah satu penggunaan teknologi dalam meningkatkan produktivitas adalah dengan menggunakan aplikasi atau software, salah satunya IPOS.

Gunakan IPOS sebagai alternatif pilihan terbaik untuk memproses semua kegiatan bisnis sehari-hari sehingga bisnis lebih mudah dievaluasi dan dikontrol dengan baik.

Tunggu apalagi, tingkatkan produktivitas Anda dengan coba gratis IPOS di sini sekarang.

Kata kunci : Aplikasi Toko Ritel dan Grosir, Software Toko dan Grosir, Software Toko Lengkap, Software Toko Murah, Software Kasir, Aplikasi Kasir, Software Toko IPOS, IPOS 5, IPOS 4